setAction如何以明确的意图工作？

如何解决setAction如何以明确的意图工作？

我正在编写一个倒数计时器应用程序，当您在计数运行时离开该应用程序时会创建一个通知。我发现的问题是，当您在应用切换器中滑动应用时，通知消失了。

我正在尝试尝试this solution，并且正在努力了解启动服务的方式：

Intent startIntent = new Intent(getApplicationContext(),MyService.class);
startIntent.setAction(C.ACTION_START_SERVICE);
startService(startIntent);

第一行指定了意图的目标类（MyService.class），因此看来我们正在使用显式意图。

但是，在第二行中，使用setAction将动作与该意图相关联，根据我的研究，这是您在使用隐式意图时（当您希望系统处理特定任务（例如，打开时））执行的操作电子邮件，浏览器，条形码阅读器-...，但不依赖于特定程序）。但是，我还没有发现关于适用于显式意图的setAction的任何信息。

此代码中的用法似乎表明C.ACTION_START_SERVICE是某种“标志”，相应的服务在此方法中对其进行检查：

@Override
public int onStartCommand(Intent intent,int flags,int startId) {
    if (intent != null && intent.getAction().equals(C.ACTION_START_SERVICE)) {
        startServiceWithNotification();
    }
    else stopMyService();
    return START_STICKY;
}

有人可以确认我的工作原理吗？另外，如果我是对的，而且这是一个标志性的事情，那么是否仅使用intent.putExtra就能以更传统的方式实现？谢谢。