蚂蚁庄园1月31日的问题分别是:运动提高免疫力的说法哪个正确?想爬楼梯锻炼身体哪种方法好?下面编程之家小编给大家带来问题的解答,一起看看吧。
蚂蚁庄园小课堂1.31问题答案:
问题1:关于运动提高免疫力、抵御病毒的说法,以下正确的是?
答案:[b]强度太高更易患病[/b]
解析:运动量并不是越大越好,需要适度,强度太高免疫力短暂下降,增加患病风险。
问题2:想爬楼梯锻炼身体,最好选择以下哪种方法?
答案:[b]多上台阶少下台阶[/b]
解析:上台阶是可以锻炼腿部的肌肉,而下台阶会对身体软骨造成压力。
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